La CNV est un processus de communication modélisé par le psychologue Marshall Rosenberg dans les années 60, dans le but de favoriser l’émergence d’un monde de paix.

Elle met le focus sur la conscience des besoins humains, et montre comment la violence peut prendre sa source dans le fait d’avoir perdu notre capacité à nous relier, en nous et aux autres, au niveau de nos besoins profonds.

Elle propose des repères pour restaurer cette connexion aux besoins, et ce faisant elle vient questionner nos responsabilités, nos choix, et nos modalités relationnelles. Elle apporte des clés pour mieux vivre et communiquer ensemble, pour dénouer les conflits et plus largement pour faire coexister empathie et assertivité.

Elle peut être mise en œuvre dans nos relations personnelles comme professionnelles, en médiation, ainsi qu’en thérapie pour soutenir bienveillance envers soi et clarté de conscience.